WOD: Thursday

Kipping Pull-up Workshop
then;
Hang Power Snatch 5-5-5-5-5

Post loads to comments.

20120425-191231.jpg

20120426-194514.jpg

20120426-194742.jpg

20120426-194813.jpg

20120426-194843.jpg

20120426-194907.jpg

20120426-194932.jpg

20120426-195044.jpg